蜜枣2颗，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容胡萝卜2条 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条  ，排毒

　　6.盖上盖子，美容

去痘

　　4.生姜拍扁  。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。