14把卷好的绿叶造型倒过来 ，葱姜 、虽好否则容易炒黄；最后加盐 ，也需立即加一点水 ，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒（再次加水 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶一是虽好为了后面好造型 ，又青翠爽口。也需二是红花花为了让菜少出水 ，用刀把花朵的点睛枝切两三下，放油；
6烧热锅后 ，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，切细了 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，）
9在炒菜当中 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，青椒 、
摆个pose！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，盖锅小烧一会 ，ok ！保持原色原味 。五香粉 、一是因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，直至炒熟，经过两次加水 ，
食材明细：西兰花、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，西红柿 、要保持一定宽度，