皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。葱、并牵姜片 、肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒盐、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动再翻炒几下  。并牵湿淀粉适量  。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、鸡片快速翻炒 。打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片放入枸杞子 。

　　7.把梨放进去，

　　5.炝出香味儿，用葱 、

　　4.开火 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

料酒煨一下。盐 、放入盐 ，倒入适量花生油，