南瓜至南瓜全熟，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南随意）；

　　2 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸关火撒上葱花即可。焗南盐适量，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、

　　做法  ：

　　1、料酒1匙 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，

　　原料：小南瓜半个、